Klokken 04:45 ringte klokken min idag. Til alt overmål klarte jeg å komme meg ut av senga før søvnen tok tak i meg igjen. Målet var klart - "langtur" på sykkel før jobb. Minst 7 mil, helst 9. Regnet med at jeg hadde rundt 3 timer til disposisjon, noe som viste seg å holde hardt.
Resultatet ble 2 timer og 40 minutter, 79 km, og litt stress for å rekke toget til jobb.
Ikke så veldig sommerlig i dag tidlig, bare 10 grader. Var på sykkelen 05:05 med kurs for Holmdestrand og Sande. Svingte av mot Svelvik, og snudde etter 1 timer og 20 minutter. Samme vei tilbake. Tilbakeveien var mer trafikkert, og et par "hyggelige" bilister tutet. Det er jo sånn det skal være...
Jeg har mange fordeler med å trene så tidlig.
- Gjør godt for selvfølelsen å klare å stå opp så tidlig
- Føles godt å gjennomføre planlagt trening
- Treningen er unnagjort uten at det har gått utover andre
- Stille tid på døgnet
- Lite trafikk
- Ikke for varmt (ikke noe problem så langt i sommer)
Grunnen til at det blir sånn, er at jeg rett og slett ikke får satt av tid til langturer på sykkel. Hardere prioritering og bedre planlegging må nok til...
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar